Snippets - The Lovers Podcast
S1 - Säsongsavslutning om konflikter

S1 - Säsongsavslutning om konflikter

February 4, 2021

En kort avslutning på vår första säsong av Snippets.
Temat denna säsong är ju konflikter. 

Varmt välkommen till kommande säsong!

Du följer väl oss på Facebook & Instagram?

S1 Episod 9 - Larmet går

S1 Episod 9 - Larmet går

February 4, 2021

När larmet går!  Ja, vi vet att även par som är i en framgångsrik relation hamnar mitt i larmet. De är dock fortfarande mästare på att använda sig av alla de motgifterna vi pratat om tidigare i säsongen.

Viktigt att påpeka är den egna träningen - på att upptäcka varningssignalerna och framförallt att använda motgifterna.
Samt det där som vi ofta återkommer till - Små saker ofta!

Boka in en parcoaching session med oss!

S1 Episod 8 - Vad händer när vi blir bättre på att hantera konflikter

S1 Episod 8 - Vad händer när vi blir bättre på att hantera konflikter

February 4, 2021

Att hantera konflikter kräver träning, träning och träning.
Vi lovar er att ni kommer att klara av det. Vi ser att ni kommer att ta er från tolerans och acceptans till en djupare förståelse. 

Det kan behövas lite parcoaching för att nå dit. 
Boka in en tid med oss!

S1 Episod 7 - Varningssignal: Stonewalling

S1 Episod 7 - Varningssignal: Stonewalling

February 4, 2021

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Stonewalling är motgiftet att på egen hand lugna kroppen och sinnet. Att avbryta, ta paus. Otroligt viktigt - att ha en överenskommen omstart.


Lär dig mer i avsnittet!

S1 Episod 6 - Varningssignal: Förakt

S1 Episod 6 - Varningssignal: Förakt

February 4, 2021

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Förakt är motgiftet att jobba på att skapa en uppskattande kultur. Den som leder er till en positiv spiral.


Lär dig mer i avsnittet!

S1 Episod 5 - Varningssignal: Försvar

S1 Episod 5 - Varningssignal: Försvar

February 4, 2021

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Försvar är motgiftet att ta ansvar. För minst en liten del i konflikten. 

Lär dig mer i avsnittet!

S1 Episod 4 - Varningssignal: Kritik

S1 Episod 4 - Varningssignal: Kritik

February 4, 2021

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Kritik är motgiftet en Mjukstart. 

Lär dig mer i avsnittet!

S1 Episod 3 - Varningssignaler

S1 Episod 3 - Varningssignaler

February 4, 2021

John och Julie Gottman kallar varningssignalerna till konflikter för Apokalypsens 4 ryttare. Alla relationer har dessa varningssignaler. 
Framgångsrika par handskas bättre med dem.

Lär dig mer om hur du kan göra!

Följ oss på Instagram & Facebook!

S1 Episod 2 - Vad gör konflikter med er relation?

S1 Episod 2 - Vad gör konflikter med er relation?

February 4, 2021

Vi vet att en relation ställer krav på parterna och att det kan vara så otroligt svårt. Vi vet också att det kan vara den absolut bästa platsen att växa på!

När en part kliver ur komfortcykeln ändrar sig hela relationen, det kan bli läskigt för den andra!

Boka er parcoaching här!

S1 Episod 1 - Vad är konflikter (i relationer)?

S1 Episod 1 - Vad är konflikter (i relationer)?

February 4, 2021

Att undvika konflikter ger stagnation. Ett viktigt redskap är att lära sig att kompromissa för att handskas med evinnerliga och olösliga konflikter.

OBS! Våld, verbalt eller fysiskt är aldrig OK!!

Lyssna till Hunter och Therese som under hela säsong 1 (S1) pratar om konflikter och hur hantera dem. 

Boka in er på parcoaching här! 

Play this podcast on Podbean App