Snippets - The Lovers Podcast
S02E6 - Team WE: Att skapa ritualer för ert team

S02E6 - Team WE: Att skapa ritualer för ert team

March 26, 2021

Vi pratar om vikten av att skapa ritualer för ert team. Er relation. Hur ni kan ta rutiner och göra om till ritualer. Påminner er om hur det var när ni först träffades. Och hur ni kan göra redan idag för att skapa just era ritualer. De som ska ge er kraft till ert VI, er union, Team WE,  
Sådant som kan göra er starkare tillsammans. 

Och så delar vi med oss av egna exempel. Bland annat en gemensam dagbok. 

 
Missa inte att gilla, dela och kommentera så att vi nås av er feedback. Viktig för oss, för kommande innehåll och för att hjälpa till att inspirera andra.  
Just det – vi påminner er också om att gå ut och vara de där förebilderna. Du minns väl? Om inte lyssna på avsnitt 2 igen.  
 
Tack för denna säsong om vikten av att investera i dina relationer!

 

S02E5 - Att bli parcoachade av Tess & Hunter

S02E5 - Att bli parcoachade av Tess & Hunter

March 26, 2021

Ännu fler detaljer och berättande om HUR parcoaching av oss går till. För dig som fortfarande är nyfiken.

Vi pratar en del om hur vi utgår ifrån er relation idag, inklusive dess styrkor och utmaningar. Utifrån denna bild tillsammans med relationens behov kommer vi att bygga vidare tillsammans med er kring träningar och övningar.
Vi predikar verkligen INTE en (1!) metod eller modell. 

Vad gör vi inte? 

  • Psykoterapi – vi är inga psykoterapeuter
  • Parcoaching sker aldrig med enbart en person i ett par. 
  • Vi jobbar inte med trauma behandlingar eller dysfunktionella anatomiska problem.
    Däremot tar vi emot par för par-coaching, där en eller båda parter samtidigt får trauma behandling av annan aktör. Att samtidigt komma till par-coaching kan ge er relation en bättre och snabbare effekt totalt sett.
  • Avklädda övningar. - Allt som sker tillsammans med oss sker påklätt. 

Vi hoppas att vi med dessa avsnitt kan få er nyfikna att våga prova parcoaching redan nu. Och inte vänta med att installera virusskyddet tills ni fått ett virus... 

Ni kan alltid boka en första session med oss via hemsidan

 

S02E4 - Vågar ni prova parcoaching?

S02E4 - Vågar ni prova parcoaching?

March 26, 2021

I detta avsnitt pratar vi en hel del om vad parcoaching är för oss. 
Vad gör vi och vad gör vi inte. 
Är du nyfiken på parcoaching så lyssna mer här!

Vårt primära intresse är att förbättra människors liv. Det arbetet innebär att vi utgår från relationens välmående och de guldskatter som finns däri. Det innebär inte att vi utgår ifrån parternas tillkortakommanden, svagheter, olikheter eller individuella problem. 

 När ni kommer till oss som era coacher och jobbar med er relation så är det en vinst och fördel att vi är två coacher som speglar er.
Två individer som ser er och coachar er framåt.
 

S02E3 - Går det att rädda alla relationer?

S02E3 - Går det att rädda alla relationer?

March 26, 2021

Nej! Vissa borde nog inte ens ha blivit en relation alls.
Vi tror dock att många fler relationer än du tror går att "rädda".
Särskilt om du börjar i tid med arbetet. 
 Vilket du gör genom att lyssna till oss. 

Hör Hunter prata om hans motstånd till att bryta upp med Tess. Om motståndet mot det där att gifta sig igen, skaffa en ny kull ungar, osv. Palla!, som han säger. 

 
Vänta inte med arbetet på att jobba med din relation!
6 år i genomsnitt för amerikanska par när det börjar gå åt pepparn, innan de söker hjälp. 
Starta nu!
Vilket du gör förstås genom att lyssna!

S02E2 - Hur viktigt kan det vara att investera i sin relation?

S02E2 - Hur viktigt kan det vara att investera i sin relation?

March 26, 2021

 Det är livsviktigt – ja livsavgörande att jobba med sina relationer. 
Esther Perels citat går ju inte att säga för ofta – vi instämmer i detta.  

"Kvaliteten på dina relationer avgör kvaliteten på ditt liv! "

I vårt växande och investerande med vår relation får vi en högre livskvalité, en djupare förståelse av varandra, vi har fortfarande konflikter kring evinnerliga problem, men klarar av att reparera oftare och bättre, och så sexet såklart, glöm inte det. Att ha fått ett sexliv som en rejäl nytändning med sex varje dag. Det är få förunnat som kommit upp i åldrarna i en långvarig relation.  
Vi ser oss som förebilder inte bara för våra barn och vänner utan även för er, andra som vi inte känner. 
 

Och det där med förebilder. Är ni förebilder? Har ni förebilder?
Lyssna till oss reflektera och prata om detta. 

S2 Episod 1 - Ska man verkligen behöva jobba med relationen?

S2 Episod 1 - Ska man verkligen behöva jobba med relationen?

March 26, 2021

Tillhör du dem som har en romantisk bild av att det bara skall funka i en relation? Med attraktion, sex, lust, kärlek?
relationen.
 
Vi tillhör inte dem. Vi pratar i detta avsnitt om vikten av att jobba med sin relation. Med samma självklarhet som att gå till tandläkaren, bilbesiktningen, eller bilservicen. Det där som du annars gör regelbundet. 
Om vikten av att skaffa virusskydd i relationen innan ni får virus. 

I god tid. Och regelbundet. Lyssna till oss!

S1 - Säsongsavslutning om konflikter

S1 - Säsongsavslutning om konflikter

February 4, 2021

En kort avslutning på vår första säsong av Snippets.
Temat denna säsong är ju konflikter. 

Varmt välkommen till kommande säsong!

Du följer väl oss på Facebook & Instagram?

S1 Episod 9 - Larmet går

S1 Episod 9 - Larmet går

February 4, 2021

När larmet går!  Ja, vi vet att även par som är i en framgångsrik relation hamnar mitt i larmet. De är dock fortfarande mästare på att använda sig av alla de motgifterna vi pratat om tidigare i säsongen.

Viktigt att påpeka är den egna träningen - på att upptäcka varningssignalerna och framförallt att använda motgifterna.
Samt det där som vi ofta återkommer till - Små saker ofta!

Boka in en parcoaching session med oss!

S1 Episod 8 - Vad händer när vi blir bättre på att hantera konflikter

S1 Episod 8 - Vad händer när vi blir bättre på att hantera konflikter

February 4, 2021

Att hantera konflikter kräver träning, träning och träning.
Vi lovar er att ni kommer att klara av det. Vi ser att ni kommer att ta er från tolerans och acceptans till en djupare förståelse. 

Det kan behövas lite parcoaching för att nå dit. 
Boka in en tid med oss!

S1 Episod 7 - Varningssignal: Stonewalling

S1 Episod 7 - Varningssignal: Stonewalling

February 4, 2021

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Stonewalling är motgiftet att på egen hand lugna kroppen och sinnet. Att avbryta, ta paus. Otroligt viktigt - att ha en överenskommen omstart.


Lär dig mer i avsnittet!

Podbean App

Play this podcast on Podbean App